Gesundheits- &
Ernährungsberatung

Als Gesundheits- und Ernährungsberaterin nach der ayurvedischen Lehre freue ich mich, mit Dir zusammen Deine individuell passende und gesundheitsfördernde Ernährung herauszuarbeiten. Nach einem ausführlichen Gespräch und umfassender Anamnese beginnen wir in kleinen Schritten, Dir Deinen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu ebnen. Leckere und einfach umzusetzende Ernährungstipps machen Lust auf mehr.
ca. 100 min: 90 Euro.

Finde zu neuer Kraft


Ganzkörpermassage - Abhyanga

Mit reichlich natürlichem ayurvedischen Kräuteröl wird der Körper durch die Massage behutsam bei der Reinigung unterstützt. Die Haut wird stärker durchblutet und das Gewebe gestrafft. Trockene Haut wird geschmeidig und der Geist entspannt sich.
60 min: 75 Euro / 100 min: 99 Euro

Fuß- und Beinmassage - Padabhyanga

Durch diese Fuß- und Beinmassage tritt eine wohlige Entspannung des gesamten Körpersystems ein. Kopfschmerzen lindern sich und der Geist kommt zur Ruhe.
30 min: 40 Euro / 45 min: 50 Euro

Rückenmassage - Pristabhyanga

Durch gezielte und achtsame Massage-bewegungen entspannen sich der gesamte Nacken- und Rückenbereich sowie der Geist. 30 min: 40 Euro / 45 min: 50 Euro

Auf Anfrage auch gern:

Seidenhandschuhmassage - Garshan
Kräuterbeutelmassage - Pinda Sweda
Gesichts- und Kopfmassage - Mukabhyanga

Was ist Ayurveda?


Ayurveda ist mit über 5000 Jahren eine der ältesten Heilkunden der Welt. Als das "Wissen vom gesunden Leben" beschäftigt sich Ayurveda mit dem harmonischen Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Ayurveda ist eine Lebensphilosophie, die in ihrer Betrachtung alle Lebensbereiche des Menschen miteinschließt und ihn daher stets in einem ganzheitlichen Sinne versteht.

Was kann die ayurvedische
Lehre für Dich tun?

Das Ziel des Ayurveda ist die Erhaltung von Gesundheit und die Entfaltung der individuellen Potentiale. Durch individuell angepasste Behandlungen werden Selbstheilungskräfte aktiviert und höheres Wohlbefinden entsteht. Die Therapien von Ayurveda reinigen den Körper von innen und unterstützen geistige Ruhe und Achtsamkeit. Ergebnisse sind: Gesunde Haut, wache Augen, gestärktes Immun- und Nervensystem sowie eine erhöhte Lebensfreude. Insgesamt ein gesünderes und jüngeres Erscheinungsbild.

 

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Das Leben ist schon anstrengend genug - das weiß ich. Deshalb kannst Du Termine direkt auf meiner Website buchen - ganz ohne einschränkende Öffnungszeiten! Wähle einfach eine Zeit aus, die Dir passt!